このブログを開設して、初めてダイエットについて書く時がきた！！
日曜夜九時は？とたずねると、世の奥様方は口をそろえて「あるある～」と答える。
俺の母親も、ごたぶんにもれず、
「行列のできる、とかわけわからんのにせんと、あるあるにしてぇ～や～」
と甘えた声を出す （病）
とまぁ、あんなこんなでこの番組はあまり好きではない。というより、観ながらにして、脅迫観念に襲われることがあの番組を避ける最大の理由だ（たけしの本当は怖い家庭の医学も同様）。
しかし、昨日は違った。昨日のテーマは、
「は？寒天でやせるくらいしってるし。ノンカロリーやからやろ。」
甘い。そんな単純なものではない。
①胃内でゲル状になることで、糖と均一に混ざり合い、結果、糖の吸収速度を抑える
②水溶性、不溶性という二つの特徴を示す食物繊維からなるテングサを原料としているので、 便秘に効果的。また、腸の動きを活発にすることで周りの筋肉が鍛えられ、基礎代謝量が20～30％ 上昇する
③たんぱく質の燃焼を抑えることで、体内の脂肪燃焼を促す
④胆汁を取り込み対外に排泄する作用を持つことから、胆汁の原料となるコレステロール代謝量が増え、その値が低下する
⑤ ええっと・・・忘れた
リンクはっとくのであとは、「発掘！あるある大辞典」 を参照
御飯の前に寒天を食べるだけで、あんなこんな効果が期待できるのか～と目からウロコがボロッボロこぼれた僕は、今日になって、早速後輩を連れスーパーに走った・・・
俺：「ない ない ない・・・。おい、店員さんに寒天どこですかって聞いてこいや！」
後輩 ：「嫌ですって・・・」
俺 ：「お前、痩せてんねんから恥ずかしないやろが～ はよいけって。」
後輩：「・・・か、か、寒天て、どこにありますか？」
店員：「すいません。みな売り切れてしまいました。」
俺 ：「はぁ？売り切れ？・・・・そうかわかった。あそこにいるおばはんらの仕業か。」
～今日の一言～
「奥さん、百歩譲って痩せたとして、誰にみせるとですか？」
まぁ、良い。町一番のスーパーに走った。やっぱりいっぱいあった。でも俺は買い占めなかった。金もなければ度胸もない。とりあえず、二週間分の粉末寒天「かんてんクック」を購入（＾＾）ｖ
「あるある」いわく、粉末寒天（1～1.5g）をお茶に溶かして飲むと、ところてん以上の効果が期待できるそうな（ただし、1.5g以上を一度に摂取すると寒天の吸水力で体の水分が奪われ、脱水症状に陥るので注意）。
今日から「寒天ダイエット」開始。とにかく2週間粘ってみよう。今から結果が楽しみだ！！
結果報告も、乞うご期待！！